1. Tukar sarung bantal

Coba deh tukar sarung bantal katunmu dengan bahan silk atau sutra.

Jenis kain ini melindungi rambutmu dari gesekan antara rambut dan kain, sehingga kamu terhindar dari rambut kusut, menipis, atau bercabang.

Dibandingkan dengan bahan sintetis lainnya yang menyerap air hingga 30%, kain sutra hanya meresap 11% kelembapan kulit dan rambutmu.

2. Sesuaikan dengan kondisi rambut

Seberapa sering sih kita harus keramas? Kalau kulit kepalamu berminyak, kamu perlu mencucinya satu kali sehari.

Pernah dicat, dikeriting, atau diluruskan? Dengan kondisi kulit kepala yang kering, kamu tidak perlu terlalu sering mencucinya.

3. Pilih jenis sampo

Salah pilih sampo bisa berujung kerusakan loh. Carilah sampo yang cocok dengan kondisi rambutmu, seperti berminyak, normal, kering, berketombe, rontok, atau pernah dicat.

4. Hati-hati dengan rambut basah

Rambut yang basah tiga kali lebih rentan patah dibandingkan saat kering.

Hindari mengeringkan rambut dengan handuk secara kasar. Selain itu, jangan menyisir terlalu sering, terutama pada rambut yang basah.

5. Jaga asupan makanan

Gak cuma merawat dari luar, kamu juga bisa menjaga kesehatan rambut dari dalam dengan makanan yang sehat.

Vitamin C dalam brokoli, jeruk, kale, strawberry, dan kiwi mengandung antioksidan yang bisa menjaga rambut dari radikal bebas, sekaligus memperkuat rambut.

Perlu diingat, kekurangan protein bisa mengakibatkan penipisan rambut loh. 

6. Pijat kepala

Studi membuktikan, memijat kulit kepala secara rutin membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Saat sedang memakai sampo, pijatlah kepala untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, sekaligus memicu folikel rambut.

Cara-cara tadi bisa kamu coba untuk memiliki rambut tebal dan sehat ala model sampo. Saat berbelanja kebutuhan perawatan rambutmu, jangan lupa untuk mengecek review-nya terlebih dulu ya.

Di era digital ini, kemudahan berbelanja online bisa kamu rasakan, baik untuk kebutuhan sehari-hari hingga perlindungan diri, seperti Asuransi Bebas Handal, asuransi kesehatan berbasis syariah yang lengkap dengan nilai manfaat hingga Rp100 juta/tahun.

Kontribusinya terjangkau, mulai dari Rp75 ribu/bulan dan bisa didapatkan secara online. Selengkapnya di: https://www.fwd.co.id/products/health/bebas-handal/.