1. Mencari klub panahan
Langkah pertama, coba deh cari klub panahan yang
tersedia di kotamu. Dengan bimbingan yang tepat, kamu bisa mempelajari
dasar-dasarnya dan menekuni olahraga ini lebih dalam. Nah, olahraga ini bisa
kamu lakukan indoor ataupun outdoor ya!
2. Pelajari dasarnya
Ada beberapa langkah untuk menembakkan panah,
dari posisi berdiri, menempatkan jari dan tangan hingga meluncurkan panah. Untuk
menguasainya, kamu perlu kebugaran fisik dan mental.
3. Tingkatkan kondisi fisik
Untuk kamu yang ingin meningkatkan hasil
latihan, kamu bisa melatih kekuatan tubuh bagian atas dan lengan. Dengan ekstra
power di area tersebut, kamu bisa lebih memiliki kontrol saat melepaskan
panah.
4. Memilih alat
Saat memilih alat, cobalah konsultasikan
dengan para ahli di klub ya. Jika sudah yakin ingin menekuni olahraga ini, kamu
bisa membeli busur dan anak panah yang sesuai dengan kebutuhanmu.
Umumnya, recurve bows digunakan untuk target archery, sedangkan compound bows lebih sering digunakan untuk berburu. Untuk anak panahnya sendiri, terdapat opsi aluminum, carbon, dan kayu.
5. Catat progress
Di setiap sesi latihan, catat berapa banyak
panah yang dipakai, skor, kondisi cuaca, serta penyesuaian apa yang kamu
lakukan. Catatan ini dapat membantu kamu memantau progress setiap
latihan.
6. Gunakan pakaian yang
sesuai
Jangan sampai pakaian yang kamu kenakan
membuat kamu cedera. Hindari pakaian dan aksesori yang longgar. Gunakanlah
sepatu agar kamu lebih aman dan nyaman. Jika memiliki rambut panjang, kamu bisa
ikat terlebih dulu ya.
7. Hindari dry firing
Dry firing sendiri berarti menarik busur tanpa panah. Hal ini dapat merusak busur,
yang mengakibatkan beberapa bagiannya beterbangan ke mana-mana, sehingga
berbahaya untuk kamu dan orang lain.
Sudah siapkah kamu untuk mencoba olahraga ini?
Saat memulai panahan, kamu gak perlu takut dengan risiko cedera kalau memiliki asuransi kecelakaan Bebas
Aksi yang meng-cover
hingga Rp1 miliar, dan berlaku di seluruh dunia.
Preminya terjangkau, mulai dari Rp30
ribu/bulan. Daftar, beli, dan klaim bisa dilakukan secara online di sini!
Sumber :
https://www.huntressview.com/post/2017/09/13/archery-for-beginners-tips-to-help-you-make-the-best-shot
https://www.realbuzz.com/articles-interests/sports-activities/article/top-10-tips-for-starting-out-in-archery/
https://www.realbuzz.com/articles-interests/sports-activities/article/top-10-tips-for-starting-out-in-archery/
https://www.realbuzz.com/articles-interests/sports-activities/article/top-10-tips-for-starting-out-in-archery/
https://www.realbuzz.com/articles-interests/sports-activities/article/top-10-tips-for-starting-out-in-archery/
https://www.completeguidetoarchery.com/archery-for-beginners-how-to-get-started/
https://www.realbuzz.com/articles-interests/sports-activities/article/top-10-tips-for-starting-out-in-archery/
https://www.completeguidetoarchery.com/archery-for-beginners-how-to-get-started/
https://www.completeguidetoarchery.com/archery-for-beginners-how-to-get-started/