FWD Passion Story

Story
- Music
- Travel
- Book and Movie
- Culinary
- Fashion
- Sport
- Financial Literacy
- All Stories
Quiz
Polling
Promotion
FWD Story
FAQ
FWD MAX

Story
Quiz
Polling
Promotion
FWD Story
FWD MAX

Kembali ke Halaman Kuis

Sudah Tepatkah Olahraga yang Kamu Jalani Selama Ini?

05 Apr 2019

Menjaga kesehatan dengan mengagendakan rutin berolahraga jadi sebuah keharusan. Tapi, yakin olahraga yang dijalani sudah tepat?

Q1 / 7

1. Seberapa sering kamu melakukan olahraga dalam seminggu?

a. 3x seminggu

b. 7x seminggu

c. 5x seminggu

Selanjutnya

Q2 / 7

2. Saat ingin memulai olahraga, kamu belum dibekali pengetahuan apa-apa. Lantas, apa yang akan kamu lakukan?

a. Mengajak olahraga teman yang sama-sama bersemangat olahraga

b. Olahraga olahraga aja sih, nanti juga bakal tahu-tahu sendiri.

c. Mencari tahu dari ahli seperti Personal Trainer.

Sebelumnya Selanjutnya

Q3 / 7

3. Seberapa sering kamu menunda keinginan berolahraga?

a. Beberapa kali, itu pun disebabkan kondisi fisik yang lagi capek banget setelah bekerja.

b. Sangat jarang, karena jadwal olahraga sudah tersusun dengan baik.

c. Cukup sering sih, dengan dalih yang paling sering adalah “Yah, olahraganya besok aja deh!”

Sebelumnya Selanjutnya

Q4 / 7

4. Berapa lama waktu yang kamu habiskan biasanya di Gym?

a. 3 jam

b. 2 jam

c. 1 jam

Sebelumnya Selanjutnya

Q5 / 7

5. Apa cara yang kamu lakukan saat dilanda kebosanan dalam berolahraga?

a. Mencari motivasi lagi dengan berbagai cara.

b. Dibiarkan saja sampai rasa bosannya menghilang.

c. Mencari pelarian aktivitas lain.

Sebelumnya Selanjutnya

Q6 / 7

6. Spot di mana di rumah yang sebaiknya dipakai untuk berolahraga?

a. Dapur

b. Kamar Mandi

c. Ruang Santai

Sebelumnya Selanjutnya

Q7 / 7

7. Apa alasanmu berolahraga?

a. Membakar kalori

b. Membentuk tubuh

c. Menjaga kebugaran

Sebelumnya

Dapatkan informasi terbaru dari Passion Story,
Daftarkan diri kamu sekarang!

E-mail kamu

STORY
QUIZ
POLLING
PROMOTION
FWD STORY
FWD MAX