ornament
ornament
Kembali ke Halaman Artikel

1.Tentukan prioritasmu

Supaya resolusi tahun barumu sukses, pastikan bahwa hal-hal yang ingin kamu capai selaras dengan prioritasmu tahun ini. Dengan begitu, kamu akan terus termotivasi untuk mencapainya. Misalnya, kamu berniat untuk memprioritaskan kesehatanmu. Hal ini dapat menjadi motivasimu untuk berolahraga setiap hari atau berhenti merokok.

 

2.Buat resolusi yang spesifik

Resolusi yang kurang jelas dan spesifik membuatmu sulit untuk melihat kemajuan dan tujuan yang ingin dicapai. Karena itu, penting untuk membuat resolusi yang spesifik dan dapat diukur supaya kamu tetap termotivasi. Contohnya, jika resolusimu adalah menurunkan berat badan, tentukan berapa kilogram yang perlu kamu kurangi dan buatlah jadwal berolahraga yang teratur.

 

3.Tulis resolusimu

Menurut sebuah studi dari Stanford University, goal yang ditulis 70% lebih mungkin untuk tercapai dibandingkan dengan yang tidak.[2] Tulislah resolusimu dengan spesifik dan ceritakan pula bagaimana perasaanmu jika resolusi tersebut tercapai. Letakkan catatan tersebut di tempat yang sering kamu lihat supaya kamu tetap termotivasi.

 

4.Jangan takut gagal

Satu tahun adalah waktu yang panjang untuk mencapai suatu tujuan. Jika kamu sempat gagal di pertengahan tahun setelah membuat resolusi, jangan putus asa. Refleksikan pelajaran yang kamu dapat dari kegagalan dan lanjutkan perjalananmu untuk mencapai tujuan yang telah kamu tetapkan.

 

Dengan memiliki resolusi, kamu sudah selangkah lebih dekat menjadi individu yang lebih baik. Mulai rancang masa depanmu sekarang dan lindungi masa depan keluarga dengan perlindungan FWD SPrInt Link Plus, produk asuransi jiwa sekaligus investasi yang dirancang khusus untuk mempersiapkan dana kesehatan dan dana darurat keluarga. Kamu bisa memilih proporsi alokasi premi sekaligus jenis investasi dengan hasil yang optimal. Cek selengkapnya di  https://www.fwd.co.id/id/invest/sprint-link-plus/



Sumber: 

[1] https://www.forbes.com/sites/margiewarrell/2012/12/31/seven-strategies-for-highly-effective-new-years-resolutions/?sh=21f9270e1b5f

[2] https://www.forbes.com/sites/margiewarrell/2012/12/31/seven-strategies-for-highly-effective-new-years-resolutions/?sh=21f9270e1b5f