1. Sesuaikan dengan jenis
olahraga
Bertujuan untuk menghindari cedera, setiap olahraga punya desain
sepatu yang khusus.
Sepatu basket misalkan, memiliki model high top yang menjaga kamu dari risiko keseleo, sedangkan sepatu sepak bola wajib memiliki cleat agar kamu tidak terpeleset saat berlari di rumput.
2. Perhatikan size
Salah pilih ukuran bisa berujung gak nyaman, lecet dan bahkan kuku
kaki menghitam. Saat mencoba, pastikan ada jarak sekitar 1 cm di ujung kakimu
ya.
Biasa pakai ukuran 37, tapi kok masih gak nyaman? Setiap brand memiliki ukuran dan model yang berbeda, sehingga mencobanya langsung adalah strategi terbaik.
3. Belanja di sore hari
Size kakimu di pagi dan sore hari bisa berbeda loh! Kaki kita cenderung
membengkak setelah berjalan atau berlari sepanjang hari.
Jadi, berbelanja di sore atau malam hari akan lebih ideal untuk menemukan sepatu dengan ukuran yang pas.
4. Coba berjalan
Setelah mencoba beberapa pasang sepatu, kamu bisa mantapkan pilihan
dengan mencoba berjalan. Jangan lupa gunakan kaus kaki ya saat keliling toko.
Sekitar 10 menit, pastikan tidak ada rasa mengganjal atau mengganggu di kakimu dan bagian tumit tidak terasa longgar ketika kamu melangkah.
5. Ukur kaki
Kalau kamu memilih berbelanja secara online, coba deh gambar kaki di atas kertas, kemudian ukur panjang
kakimu.
Lalu, cek ukuran kaki di https://www.shoesinternational.co.uk/shoe-size-conversion. Kalau masih ragu dengan size-nya, coba naikkan ukuranmu ½ ya.
6. Cek kebijakan pengembalian
Masih ragu untuk online
shopping? Pastikan dulu brand
atau e-commerce yang kamu pilih memiliki
kebijakan pengembalian yang baik.
Perhatikan syarat dan ketentuan yang berlaku, misalkan berapa hari barang harus dikembalikan atau sepatu tidak boleh sudah terpakai di area outdoor.
Kunci berbelanja
sepatu olahraga adalah kenyamanan. Karena percuma kalau modelnya bagus, kalau
kaki jadi terluka dan membuat kamu rentan cedera.
Nah, selain mempersiapkan sepatu olahraga, ada lagi nih faktor penting untuk menjaga kamu dari risiko kecelakaan saat berolahraga, yaitu asuransi kecelakaan Bebas Aksi yang berlaku di seluruh dunia dengan manfaat hingga Rp1 miliar!
Preminya
terjangkau, mulai dari Rp30 ribu/bulan. Daftar, beli, dan klaim bisa dilakukan
secara online. Selengkapnya di https://www.ifwd.co.id/asuransi-kecelakaan-diri/bebas-aksi.
Sumber:
https://www.elmhurstfootdoc.com/blog/do-i-need-different-shoes-for-different-sports-.cfm
https://www.runnersworld.com/gear/a20842305/how-to-buy-the-right-running-shoes/
https://www.covaipost.com/healthandlifestyle/a-guide-for-the-best-sports-shoes/
https://www.webmd.com/fitness-exercise/features/how-choose-athletic-shoes#1
https://www.gq.com/story/how-to-buy-running-shoes-online
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2021/apr/19/the-most-expensive-arent-necessarily-the-best-how-to-buy-running-shoes-online