Tentunya membiasakan diri kita untuk sarapan pagi sangatlah penting untuk kesehatan diri kita, tetapi alasan terburu-buru membuat banyak orang tidak terbiasa sarapan pagi.
Akibatnya, mereka mengeluh perutnya terasa begah atau tidak nyaman ketika sekali melakukan sarapan. Simak menu sarapan ringan yang pas untuk perut begah.